Онлайн йога – не пропустіть можливості розвиватися
ЧОМУ ВАМ ВАРТО ПОЛЮБИТИ ЙОГУ ОНЛАЙН: 7 НЕЗАПЕРЕЧНИХ АРГУМЕНТІВ
Інтернет дає безліч можливостей: доступ до різноманітної інформації, швидкість отримання новин з усього світу, ніякого географічного обмеження в спілкуванні. А доступ до знань – важлива перевага світової павутини, адже ви можете розвиватися і рости, не виходячи з дому. Не новина, що і йога давно закріпилася в цифровому просторі і ви вільно можете не тільки зазіхати її філософію, читати йогическую літературу, але й відвідувати практичні заняття.
Ми вирішили розібратися, чому онлайн йога – це значна перевага для сучасної людини.
ВАШ ЧАС, ВАШЕ ПРОСТІР
Такий вид практики дозволяє вибрати час доби, яка вам підходить. Ви самі вибираєте, коли починати і не потрібно змінювати плани і підлаштовувати свій графік під розклад студії.
А якщо зал занадто далеко від вашого місця проживання? Можливість розгорнути килимок в будь-який момент дає свободу. Ви можете практикувати стільки разів в день і так довго, як вам захочеться. З часом у вас навіть з'явиться своє улюблене місце в будинку, з атмосферою, яка буде сприяти комфорту і ефективності заняття.
ВИБІР
Онлайн формат дає широкий вибір стилів, викладачів, а також різних подій на йогическую тематику. Ніяких обмежень.
Ви можете вибрати викладача або відразу декількох вчителів, до яких давно мріяли потрапити, але не було можливості. Немає необхідності сідати в літак, замовляти ретріт або оплачувати дорогі семінари, щоб вчитися у цих практиків – у вас є доступ до їхньої мудрості та урокам в будь-який час і в будь-якому місці.
Чи пробували ви Аштанга йогу, Бікрам..? Є велика кількість стилів і в режимі онлайн ви легко можете спробувати будь-який з них, знайти той, який створений саме для вас.
Сьогодні вирішили зробити асани на розкриття стегон, завтра – поліпшити гнучкість, а на вихідних пізнати тонкощі духовних практик... Можливість вибирати те, що саме зараз потрібно вашому тілу додає енергії, покращує якість практики.
ЗВ'ЯЗОК З СОБОЮ
Наодинці можна краще пізнати себе. В онлайн форматі, його «повільному темпі і без сторонніх є можливість насолодитися своїм тілом і душею. Це ефективний спосіб налагодити взаємодію та надихнутися.
АБСОЛЮТНИЙ КОМФОРТ
Довго добиратися, метушня перед і після класу, запізнення з-за особистих ситуації, важка сумка з килимком і аксесуарами – у форматі онлайн немає цих проблем. Просто розгорніть йога мат, увімкніть заняття і попередьте близьких, щоб не турбували – готово! А в гарну погоду можна винести свою практику на відкрите повітря, якщо у вас є тераса або сад.
Можливо ви новачок і відчуваєте себе не дуже комфортно в студії, або вам важко зосередитися в кімнаті повної людей, або ви хочете відвідати клас конкретного інструктора, а він проводить їх в іншому місті... Онлайн йога допоможе уникнути всіх цих нюансів і займатися в своє задоволення. Такий формат – відмінний спосіб побудувати власні відносини з йогою і зробити їх більш особистими і глибокими.
ІНТЕРНЕТ СПІВТОВАРИСТВО
Часто йога онлайн – это не просто запись класса или индивидуальный эфир, это также семинары, лекции, онлайн курсы или конференции, в которых есть возможность коммуникации с преподавателем и другими участниками.
Это – отличный способ найти новых друзей и пообщаться с единомышленниками, даже если они живут за тысячи километров. Нет никаких барьеров, границ, просто сообщество тех, кто любит йогу и получает от нее удовольствие.
ВЛЮБИТЕСЬ В ПАУЗУ
Проблемы с балансами? Хотите больше времени уделить стойкам на руках? Улучшить гибкость? Практика онлайн дает уникальное преимущество, которого не имеют занятия в студиях – паузы. Вы можете выделить столько времени, сколько вам нужно, чтобы усовершенствоваться. Найдите свой идеальный темп, чтобы овладеть позой.
ОТСУТСТВИЕ ЭГО
Йога – это не соревнование, не нужно думать, что о вас скажут другие ученики в классе, как вы выглядите со стороны. Занятие должно быть потоком – двигаться в удовольствие, менять позы, чувствовать свое тело и его потребности.
Конечно, очень сложно практиковать в зале и не сравнивать свою асану с позой соседа. Онлайн занятия гарантируют, что вы будете полностью сосредоточены именно на своих потребностях и чувствах. А значит и сама практика будет более интимной и эффективной.
Итак, онлайн формат имеет множество преимуществ, он размывает ограничения и позволяет получать знания от лучших учителей в комфортных условиях, без спешки.
Сейчас можно найти множество интересных курсов, онлайн-событий, а инструкторы проводят прямые эфиры на самые разные темы. Главное выбрать ту, которая будет вам интересна.
Не упустите свой шанс попробовать что-то новое!
18-24 апреля состоится 1 Международный онлайн фестиваль по йога терапии International Yoga Festival.
Целую неделю вы будете получать ответы на самые важные вопросы йогатерапии от выдающихся йогов, специалистов этой тематики.
ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
- 11 топовых преподавателей.
- 20 часов практики йоги.
- 30 часов знаний по йога терапии.
Известные преподаватели йоги в течение семи дней ежедневно будут делиться своим опытом и общаться с участниками в прямом эфире для более глубокого раскрытия темы.
ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Цена 599 грн за всю неделю занятий с преподавателями международного уровня. Предложение действует только до 9 апреля, далее цена будет расти!
Наш Интернет-магазин разыграет между участниками 2 подарка:
- набор: два блока RAO + ремень RAO
- сертификат на 500 грн
Не упустите свой шанс принять участие в 1 Международном онлайн фестивале йоготерапии!
