М’ЯЧ ДЛЯ ФІТНЕСА І ЙОГИ (ФІТБОЛ)

Фітбол, м'яч для фітнесу та йоги – це ще не всі назви настільки необхідного у будь-якому спортивному центрі та будинку тренажера. Він використовується в тренажерних залах, для йоги, гімнастики, фітнесу як спортивний снаряд, а також у медичних закладах та вдома для розслаблення та зняття навантаження з м'язів як у дорослих, так і у дітей.

РОЗМІР М'ЯЧА

Залежно від призначення вам може бути важливий або не важливий розмір. Грубо кажучи, великі м'ячі краще підтримують і розслаблюють, менші - ускладнюють вправи.

У йозі фітбол працює як опора, щоб поглибити розтяжку або підтримувати тіло в складних асанах, відповідно, педантичний підбір по зростанню не потрібний, стандартний розмір підійде всім. М'яч є ідеальним доповненням, здатним допомогти освоїти складні пози йоги, наприклад стійка на руках Скорпіон.

Майте на увазі, що випуск повітря з гімнастичного м'яча веде до зниження тиску всередині. У міру сплющування він набуває більшої стабільності (стійкості), оскільки збільшується площа контакту з підлогою. Це означає, що вправи на баланс стають легшими, але трохи знижується їх ефективність. У фітболі поступово знижується тиск через розтяг від регулярного використання. Тому згодом потрібно його підкачувати.

З іншого боку, сильно наповнений повітрям м'яч збільшуватиме складність балансування через зменшення площі контакту.

ХАРАКТЕРИСТИКИ MY BALL – ФІТБОЛУ

TOGU – це фітбол високої якості від німецького виробника. MyBall є надувною кулею, виконаною з високоякісного рутона. Матеріал не має запаху та дуже пружний (максимально допустиме навантаження до 500 кг). У складі не міститься латексу та заборонених шкідливих фталатів.

Використання як допоміжний елемент для занять сприяє зміцненню спини, живота, ніг та тазових м'язів. Крім того, він допомагає розвинути (поліпшити) рівновагу.

MyBall дуже еластичний, а рифлена поверхня забезпечує додатковий опір ковзанню. Він може застосовуватися як динамічний нестабільний компонент у реабілітації та груповому навчанні. Крім того, він є універсальним та ефективним засобом для комплексного тренування тіла.

ОСОБЛИВОСТІ:

Матеріал – рутон високої якості, динаміка топ-рівня.
Хороша пружність, натяг та стабільність.
MyBall не має системи захисту від розриву на відміну від інших подібних виробів TOGU, проте, враховуючи його «вантажопідйомність», цей факт не впливає на безпеку даного виробу у використанні. Незважаючи на легку вагу, доведена здатність MyBall, що несе, досягає 500 кг у довгостроковому застосуванні.