Книга "Технология Йоги. Пошаговая инструкция" Михайло Ахекян на украинском языке

Идея этой книги зародилась у автора, когда его ученики и друзья просили посоветовать «почитать что-нибудь о йоге». Такие вопросы всегда ставили йога в тупик, ведь советовать классические тексты незнающему в теме человеку — жестоко.

Чтобы проникнуть в суть текста сквозь его сутричную структуру, нужно понимать культуру, исторический контекст, быть знакомым с шестью даршанами индийской философии и «сумеречным языком», системой варн, понимать, кем и для кого был написан тот или иной текст, иметь под рукой словарь санскрита и приправить все это незаурядной усидчивостью. То есть о нем можно просто разбить все свои надежды на светлое будущее.

Вместе с тем работы современников достаточно узко специализированы и не охватывают всех составляющих йоги. Соответственно у человека может сложиться ложное впечатление, что йога – это только гимнастика или набор дыхательных упражнений. Не говоря уже о том, что 99% йогической литературы написаны неприемлемым для украинцев языком.

Именно поэтому последние 5 лет Ахекян работал над собственной книгой. Дающей целостное понимание темы и охватывающей все составляющие йоги. Ему было важно сделать книгу доступной, понятной и с устойчивым фундаментом на научные факты. При этом Михаил хотел передать красоту и глубину йоги, не профанируя ее упрощениями. Автор глубоко убежден в том, что ему и его команде это удалось.

Эта книга – практический путеводитель, написанный йогом и адресованный йогам. В книге объяснена квинтэссенция йогической философии, структурированы все ее инструменты и основные йогические термины, без двусмысленности, мистики и религиозных примесей. Информация приведена в максимально прикладном ключе. Бери и делай.

Чтобы воздать честь индийской философской мысли, для написания книги Ахекян избрал жанр сутры, и приправил их автокомментарием. Благодаря этому текст получился лаконичным и удобным для изучения.

Сама книга полна ссылками сама на себя, так что если вы забыли какой-то термин или для понимания представленной идеи нужно вспомнить какую-то из выше рассмотренных концепций — вы с легкостью ее найдете.

Навигация по книге – это вообще одна из вещей, которую стоит отметить. Страницы, разделяющие главы сделали черными, и их видно, даже если книгу закрыть. Так что вы можете с легкостью открыть ее на нужном разделе. Сами картинки также имеют концептуальное значение. Слово «сутра» из санскрита переводится как «нить». Сначала книги наше знание о йоге ограничено и полно предубеждений, но с каждой последующей главой оно разравнивается и кристаллизуется.

Начинающие найдут в этой книге устойчивую опору и отсутствие противоречий. Она также облегчит дальнейшее изучение классических текстов, в частности: «Йога-сутра Патанджали», «Катха-упанишада» или «Хахта-йога Прадипика».